最能瘦腰收腹的美味水果1 6、奇异果腹部节食 维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，仍然是爱人可爱的美眉的最喜欢。至于它位列水果之硕大的食物纤维和非常丰富的钾，的确可以让它列为瘦身水果的风云榜内！和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解成酵素所以和肉类菜肴配上是最差不过的。带上点甜味儿的奇异果，有避免咳嗽、协助消化、美化肌肤的无法解释效果，而已还一年四季都有，美眉可以希望不吃。7、柠檬腹部节食 柠檬的酸味是以柠檬酸居多，柠檬酸是增进热量新陈代谢过程中的无以参予物质，而且也有避免疲惫的功能。
柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们一般来说将它当作美白肌肤，它增进肠子收缩的功能也常被节食中的人作为辅助饮食用。水果就能节食瘦腰，忘再行去卖减肥药呢？节食最重要的就是身体健康！。
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